Die Massage kann Dir unter anderem helfen bei Rückenschmerzen, bei Muskelkater, bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder bei Migräne.

Die Wirkweisen sind zum einen die mechanische Wirkung, die durch Druck und Zug erfolgt. Wenn bei Dir Verklebungen bestehen im Gewebe, kann das durch die Massage gelöst werden. Die neurophysiologische Wirkung ist ebenfalls wichtig, da die Spannung Deines Gewebes und die Elastizität wieder verbessert werden.

Auch die psychische Wirkung der Massage darfst Du nicht unterschätzen, da Du hier menschliche Zuwendung erhältst und hier psychisch profitieren kannst. Nach viel Arbeit und Stress in Deinem Leben sind Massagen einfach angenehm und helfen Dir, dass Du Dich psychische wieder aufbaust.

Fühlst Du Dich erschöpft, dann kann die Massage ein Gefühl hinterlassen, als seist Du wie „neu geboren“. Das ist Deine psychische Entlastung.